شراب بالموز المغذّي والمنشِّط في تنظيم معدل السكر في الدم

المقادير:

- موزتان مقطّعتان إلى شرائح دائرية سميكة.

- ملعقة كبيرة من زبدة الفستق.

- 125 مل من البن العضوي الطبيعي.

- 300 مل حليب.

- نصف ملعقة صغيرة من القرفة البودرة.

الطريقة:

-ضعي الموز، زبدة الفستق، البن، الحليب، والقرفة في وعاء الخفاقة.
-أخفقي المقادير إلى أن تحصلي على شراب سميك فيه رغوة.

شكرا وردة على الطرح الجديد والمميز

وعاشت الايادي على الابداع

تقبل مروري البسيط

» السكر الأبيض يسبب شيخوخة البشرة
» موسوعة فقر الدم أسبابه أنواعه علاجه.
» ضغط الدم يسبب نوبات قلبية مع ازدياد الوزن